#Reboot

Im November habe ich ja schon einmal von Juicing geschrieben. Seither gingen doch sehr regelmäßig Säfte durch den Gang und ich habe regelmäßig unregelmäßig Mahlzeiten durch Saft ersetzt. Zeit für die Nächste Stufe, einen Reboot.

Die einschlägige Literatur sagt, ein Reboot von sieben bis zehn Tagen reicht eigentlich um raus zu kriegen, was einem so blüht. Da ich das Frustrationspotential in Grenzen halten wollte und auch die Erfahrungen eines Heilfasten von vor acht oder so Jahren noch nach hingen, erstmal die Entscheidung für sieben Tage. Continue reading

Auf Wiederhören Steffi – Abschied von Steffanie Tücking

Jetzt sitze ich hier – noch immer geschockt von der Nachricht, dass Stefanie Tücking von uns gegangen ist. Nachdem ich auf der Kondolenzseite des SWR schon ein paar Worte niedergeschrieben habe, möchte ich hier noch Einige hinzu fügen.

Im Gegensatz zu allen anderen Personen des öffentlichen Lebens – etwas das Steffi nie sein wollte – ist gerade sie es, die mir besonders nahe stand und deren unvermittelter Tot mir so unglaublich nahe geht. Sie ist die Stimme meiner Generation, jedenfalls “hier” im Südwesten. Sie war immer dabei.

Steffi, du hast mir – ahnungslosem Landei – in Formel Eins Rockmusik bei gebracht. Ab da warst du nicht mehr weg zu denken. Du bist mit mir aufgestanden. Du bist mit mir ins Bett gegangen. Du warst mit mir in der Schule – und wehe im MSS- Raum wollte wer das Radio auf einen anderen Sender stellen. Du hast mit mir Abi gemacht. Du warst mit Continue reading